Jestem. I to wystarczy.
27.10 – 9.11.2025
Odnajdź siebie na Bali - 13 dni, które odmienią Twoje życie.
Retreat dla kobiet, które są zmęczone ciągłym „radzeniem sobie” i pragną wrócić do Siebie ~ poprzez ciało, ciszę, rytuały i Naturę.
Wyobraź sobie…
…że budzisz się wśród balijskiej natury, w kameralnym gronie kobiet takich jak Ty,
na co dzień zajętych natłokiem zadań do zrobienia.
Zrzucasz ciężar oczekiwań, odprężasz się w Ciele, w dającym błogi spokój „wreszcie nic nie muszę”…
Tak jak Elizabeth z „Jedz, módl się, kochaj” możesz wyruszyć w podróż, by naprawdę odzyskać Siebie.
Wystarczy jedna decyzja ~ dwa tygodnie tylko dla Ciebie ~ a powrócisz do miejsca, gdzie Jestem ~ wystarczy.
Duchowa Siostro,
Jeśli czujesz, że jesteś zmęczona byciem “tą, która zawsze daje radę”, jeśli Twoje ciało woła o odpoczynek, a serce o miłość – ten retreat pomoże Ci wrócić do życia, w którym naprawdę czujesz ~ Jestem u Siebie.
Zatrzymaj się - zanim ciało zmusi Cię do pauzy.
Bez terapii. Bez analiz.
To Twoje duchowe SPA – regeneracja, ukojenie i przebudzenie kobiecej esencji.
Bali, Wyspa Tysiąca Bogiń, otwiera dla Ciebie przestrzeń, w której cisza i spokój stają się bramą do transformacji. Do prawdy, którą zawsze znałaś, ale nie miałaś przestrzeni, by ją poczuć.
Zapraszam Cię do podróży, która początek ma w Twoim sercu.
Wejdź w przestrzeń łagodnego zanurzenia się w swoją Esencję.
Poprzez doświadczenie, ciszę, naturę, rytuały, taniec, obecność…
To świętowanie bycia Kobietą. Tą, którą JESTEŚ.
-
bez masek, pośpiechu, telefonów -
z dala od „muszę” i „powinnam”
-
blisko z Naturą, z Duszą i z Twoją prawdą
Z każdym oddechem, z każdym krokiem – schodzisz głębiej w siebie.
Zasilana balijską energią i mądrością ciała, wracasz do Domu.
Ten wyjazd to nie kurs rozwoju osobistego.
To ucieleśniona transformacja, która zostaje w Tobie – nie tylko na zdjęciach. Przychodzi nie z analizą – ale z czucia i bycia obecną.
W świecie pełnym hałasu, nadmiaru informacji i presji działania, nie potrzebujesz kolejnej porcji wiedzy. Potrzebujesz cichej, żywej przestrzeni, w której możesz wreszcie usłyszeć siebie.
Transformacja dotyka trzech poziomów Twojej istoty:
1. CIAŁO ~ TWÓJ DOM
Przestajesz z nim walczyć. Zamiast krytyki - obecność, głęboki oddech, płynny ruch i czuły dotyk. Twoje ciało zostaje przyjęte, ukochane i nareszcie czujesz, że możesz w nim zamieszkać jak w Domu. To pierwszy krok prawdziwego powrotu do siebie. Bez niego żadna zmiana się nie zakorzenia.
2. DUCH ~ ŻYWA OBECNOŚĆ
Tutaj duchowość nie jest teorią ani ideą z książek. Nie odrywa Cię od życia, lecz zakorzenia w nim - z miłością. To Twoje własne, ucieleśnione doświadczenie - obecne w oddechu, w ciele, w decyzjach. Odnajdziesz na nowo Miłość do siebie. Głębiej niż kiedykolwiek. A może po raz pierwszy.
3. UMYSŁ ~ SPOKÓJ I KLAROWNOŚĆ
Cisza, rytuały, brak pośpiechu i kontakt z naturą sprawiają, że układ nerwowy przeprogramowuje się z trybu przetrwania na poczucie bezpieczeństwa. To zmienia wszystko - od reakcji na sytuacje życiowe, przez budowanie autentycznych relacji, i klarowność myśli. Aż po spójne, sprawcze działanie.
Jesteś. I to wystarczy.
Nie uczę Cię duchowości - umożliwiam Ci jej doświadczenie wewnątrz Ciebie. Nie pokazuję Ci jednej drogi - tworzę przestrzeń, w której możesz odnaleźć swoją. Pokażę Ci, że nic nie musisz już udowadniać, naprawiać ani osiągać. Możesz wreszcie być sobą, poczuć się kochaną w swojej prawdzie i odzyskać to, co zawsze było Twoje - SIEBIE.
Czy to podróż dla Ciebie?
Być może całe życie uczono Cię, że musisz być kimś innym, by zasłużyć na miłość.
Tutaj – możesz wrócić do miłości do Siebie. Bez udowadniania. Bez roli. Bez maski.
-
Tęsknisz za powrotem do ciała jako świątyni - z czułością, bez pośpiechu, bez oczekiwań.
-
Czujesz chroniczne napięcie i nie potrafisz odpoczywać bez wyrzutów sumienia.
-
Masz dość noszenia masek: tej silnej, tej grzecznej, tej, która "zawsze daje radę".
-
Zmęczyło Cię życie w głowie - analizowanie, porównywanie się, odcięcie od tego, co naprawdę żywe.
-
W sercu pragniesz żyć pełnią, poczuć kim naprawdę jesteś.
-
Woła Cię duchowość, która nie odrywa od życia, ale zakorzenia w nim z miłością.
A pod tym wszystkim często kryje się jedno przekonanie:
🗝️ „Nie mogę być sobą, żeby być kochana.”
W tej przestrzeni ono się rozpuszcza.
Tutaj nic nie musisz udowadniać.
Nie musisz się zmieniać, żeby zasłużyć na miłość.
Tu możesz wrócić do siebie – w prawdzie.
Do miejsca, gdzie Jestem – wystarczy.
Czego doświadczysz?
To nie będzie zwykły wyjazd.
To przestrzeń, w której Twoje ciało, dusza i serce zanurzą się w naturę, rytuały i Obecność.
Codzienne praktyki dla ciała i serca
poranki, które ożywią zmysły: kobiece rytuały, łagodny ruch, praktyki energetyczne
wieczory w ciszy i blasku ognia: medytacja, yin joga, kobiece kręgi,
praktyki ukojenia i powrotu do siebie: świadomy oddech, relaksacja, taniec autentyczny, dziennik intuicji
głęboki relaks: masaże, odpoczynek w naturze, cisza, która otwiera przestrzeń
Żywa obecność Natury
kąpiele w wodospadach Sekumpul i Hidden
poranne spotkanie z delfinami na otwartym morzu
trekking na wulkan Batur - aktywacja wewnętrznej mocy
zanurzenie w dżunglę i ciepło morza północnej Bali
Miejsca Mocy i Ceremonie
Będziesz prowadzona przez starannie wybrane święte miejsca i rytuały:
-
oczyszczająca Ceremonia Wody Melukat w Pura Mengening
-
Bali Blessing w Matce Świątyń Besakih
-
kobieca świątynia Ulun Danu Beratan nad jeziorem wulkanicznym
-
ognista ceremonia Homa Puja - harmonizująca elementy
-
Pura Luhur Batukaru - świątynia na męskim meridianie Ziemi
-
Brahmavihara Arama - buddyjska przestrzeń ciszy i obecności
-
warsztat Canang Sari - tworzenie oferingu z intencją
-
dzień Ciszy, inspirowany świętem Nyepi - czas głębokiej kontemplacji
To nie są atrakcje turystyczne. To żywe, mistyczne doświadczenia, które dotykają Duszy i zakorzeniają Cię w czymś większym.
Bali - duch, który prowadzi
Wyspa Tysiąca Bogiń zaprasza Cię do życia w duchu Tri Hita Karana – harmonii z Bogiem, Naturą i drugim człowiekiem. Ta filozofia stanie się Twoją codziennością. Spotkasz lokalnych ludzi, weźmiesz udział w rytuałach i posmakujesz życia Bali – tej dzikiej, pierwotnej, karmiącej kobiece ciało i serce.
Dary, które zabierzesz ze sobą
1. Miłość do siebie - bez warunków
Zrozumiesz, że nic nie musisz udowadniać, by zasługiwać na miłość. Wyjedziesz z poczuciem, że możesz być sobą w pełni - czułą, zmęczoną, radosną czy rozedrganą - i wciąż jesteś wystarczająca.
2. Ciało jako Dom
Odzyskasz czuły, bezpieczny kontakt z ciałem. Zamiast traktować je jak pole walki - zamieszkasz w nim jak w Domu. Nauczysz się wracać do siebie przez oddech, ruch i dotyk. Twoje ciało stanie się Twoją kotwicą.
3. Odpoczynek i spokój
Nauczysz się regenerować bez poczucia winy. Zrozumiesz, że Twój spokój nie jest nagrodą, ale prawem. Układ nerwowy przełączy się z trybu „muszę” na poczucie bezpieczeństwa.
4. Duchowość zakorzeniona w życiu
Doświadczysz praktyk, które są realne i ucieleśnione. Zamiast odrywać Cię od codzienności, duchowość stanie się mostem między Tobą a Życiem.
5. Intuicja i kobieca energia
Odzyskasz zaufanie do swojego wewnętrznego głosu. Poczujesz, że intuicja nie jest „dodatkiem”, ale Twoim naturalnym prowadzeniem. Nauczysz się działać z miejsca mocy i miłości, zamiast z lęku i kontroli.
6. Wspólnota i autentyczne relacje
Doświadczysz, jak to jest być widzianą bez masek i porównań. Poczujesz przynależność do siebie i do kręgu kobiet, które widzą Cię naprawdę.
Nasza Balijska Oaza
Podczas całego odosobnienia zamieszkamy w kameralnym, butikowym resorcie położonym tuż przy plaży. To miejsce stworzone z serca, prowadzone przez balijską rodzinę, która opiekuje się przestrzenią tak, jakby wiedziała, jakiego ukojenia potrzebuje kobiece ciało.
Jest tu cisza, bujna roślinność, szum fal i…Komfort, który koi ciało:
-
klimatyzowane apartamenty z prywatną łazienką, tarasem i aneksem kuchennym
-
otwarta jadalnia w ogrodzie - wspólne posiłki z widokiem na morze
-
basen otoczony zielenią - centrum wspólnego odpoczynku
-
otwarta joga shala - przestrzeń na medytację, kręgi i praktyki
-
miejsce do masaży - prowadzone przez lokalne terapeutki
-
stały dostęp do wody pitnej i ziołowych herbat
To miejsce wspiera nasz rytm, regenerację i głęboki odpoczynek. Tutaj codzienność sama się spowalnia, a ciało przypomina sobie, jak to jest oddychać pełną piersią.
Kameralna Przestrzeń
Zależy mi na świadomej, intencyjnej energii grupy, dlatego:
-
Retreat jest kameralny – tylko 8 miejsc dostępnych
-
Zgłoszenia przyjmuję wyłącznie indywidualnie
-
Wypełnij formularz i opłać zadatek do 21 września, a będzie czekała na Ciebie bardzo przyjemna, balijska niespodzianka
-
Pełną ofertę otrzymasz po zgłoszeniu przez formularz lub kontakcie mailowym
- E-MAIL: hello@secret-space.pl
Twój pierwszy krok
Jeśli czujesz poruszenie, zadaj sobie pytanie:
„A co jeśli nic się nie zmieni? Czy naprawdę wybieram po raz kolejny powiedzieć sobie: to jeszcze nie czas?”
Napisz lub zostaw swoje zgłoszenie. Odpowiem na nie osobiście, najszybciej jak to możliwe i prześlę Ci pełną ofertę oraz szczegóły inwestycji.
🔒 Twoje zgłoszenie nie zobowiązuje Cię do udziału, ale może otworzyć wiele.
Jeśli czujesz, że ta podróż jest dla Ciebie – zrób ten pierwszy krok. Resztą zajmiemy się razem.
Niech energia płynie w obie strony – świadomie i z Serca.
Słowa uczestniczek
Ich głos może być lustrem Twojej duszy. Ich przemiana - przeczuciem Twojej własnej.
Jeżeli chcesz doświadczyć energii miłości to z tą piękną przewodniczką doświadczysz ogrom radości, lekkości i oczywiście miłości. Byłam, przeżyłam. Czasem było fizycznie ciężko, ale w grupie wśród wsparcia i BYCIA RAZEM wszelkie doświadczenia były do przejścia. To nie jest wyjazd turystyczny z zaliczaniem zabytków. To wyprawa duchowa, bycie ze sobą i w sobie. Marta roztacza wokół siebie oazę nieograniczonego spokoju, dzieli się swoją wiedzą, podarowuje nie dającą się opisać słowami przestrzeń. Jest hojna i bardzo autentyczna. A ty możesz zadbać przepięknie o swoje ciało poprzez masaże w spa w pobliżu miejsca zamieszkania.
Podaruj sobie ten czas. Ja nazywam to podróż życia.
Bo jak nie teraz to kiedy?
Ewa
Podsumowując 2024 cieszę się, że udało się spełnić postanowienia noworoczne sprzed roku, między innymi wyjazd na Bali na wspaniały kobiecy retreat organizowany przez fantastyczną Marta Kostrzewa (polecam z całego serca). Cudowny kobiecy czas w gronie 10 babek spędzony na odkrywaniu uroków Bali, wyhamowaniu, inspiracji spokojem i bycia dobrym dla siebie samej oraz wielu różnych przemyśleń. Dzięki Marcie, której Bali jest domem od kilku lat, miałam szansę poznać tę wyspę nie tylko poprzez obejrzenie pięknych miejsc, ale również zanurzenie się w balijską kulturę i duchowość. Dziękuję Marta raz jeszcze.
Ania
Przyjechałam tu bardzo zmęczona, przepracowana, zestresowana…Każdy dzień rozpuszczał napięcie i stres. Teraz czuje się lekka i szczęśliwa. Marta wiedziałam, że robisz wszystko od serca, ale tego się nie spodziewałam. To była ogromna miłość, wsparcie, zaopiekowanie. Jestem zachwycona.
Karolina
Słowo które przychodzi na myśl kiedy myślę o tobie to Akuszerka Wzrostu. Pomogłaś mi się urodzić na nowo. U ciebie wszystko płynie, wszystko było od początku do końca tak przemyślane, każda sekunda, stopniowanie idealnie dopasowane do wzrostu. Każdy kolejny krok pomagał wzbić się jeszcze wyżej Jesteś urodzoną organizatorką tego typu imprez i możesz pomóc wielu kobietom odkryć swoją naturę i rób to koniecznie.
Ania
Przyjechałam tutaj po jeden skarb a wyjeżdżam z całym worem skarbów, lecz pomimo tego że jest on pełny jest bardzo lekki. To jest niesamowite. Nie uwierzyłabym gdybym sama nie doświadczyła. Nie zdawałam sobie sprawy jak cenne to będzie dla mnie doświadczenie.
Ania
Przez to co powiedziałaś, że zapraszasz nas do swojego życia na Bali, poczułam że stałam się częścią Bali. Ja czułam się jakbym była tutaj u siebie. Byłam częścią twojego życia i jego mieszkańców. I to jest to, co daje uczucie raju, bycia u siebie. To jest twoja jakość.
Asia
Jak widziałam turystów to miałam odczucie – co wy tu robicie? Nie wiecie co wy tracicie. To z Martą trzeba.
Karolina
Nie wiedziałam do końca po co ja tu przyjechałam. A dziś już sobie uświadomiłam, że po otwarcie serca. Jestem bardzo szczęśliwa. Marta jesteś aniołem.
Edyta
W lekkości przyjemności i radości życia jaka tutaj panuje można przerobić wiele. Jestem ci ogromnie wdzięczna z serca że tu jestem. To podróż życia jedna z piękniejszych do głębi siebie. To jest przepiękne, że można być w takiej jedności z innymi kobietami, w zaufaniu, życzliwości i tego nikt nam nie zabierze.
Ania
Wprowadziłaś nas w świat który tutaj stworzyłaś, świat ludzi którzy cię kochają i szanują i to widać. Przyjęłaś nas z serdecznością i twoi przyjaciele przyjęli nas z serdecznością.
Magda
Odkrywanie świętości Bali było dla mnie doświadczaniem świętości we mnie. Bali jest w moim sercu. Dla mnie to był czas absolutnie magiczny, niezwykły, pełen harmonii, spokoju, totalnego resetu. Ja się tutaj czuje w stanie permanentnej koherencję serca. I to jest niesamowite że tak można. Totalnie bezwysiłkowo i lekko. Jest co pielęgnować i czym się dzielić. Te kwiaty leżące na ziemi jak takie błogosławieństwo z ziemi. Tutaj na każdym kroku można odczuwać Błogosławieństwo. Czułam się tu po prostu szczęściarą. Spotykając tych wszystkich cudownych ludzi. Już nigdy po Bali nie będę wątpić że jestem szczęściarą, że mam błogosławieństwa. A wiem, że to jest dopiero początek. To jest dopiero pierwszy rozdział.
Marta honoruje tę mądrość w tobie która stworzyła ten program. Twoje serce, które podzieliło się w szczodrości z nami skarbami, które sama odkryłaś. Honoruje balijskiego ducha, piękno matki natury tutaj. Dziękuje też sobie, że to się udało, że pozwoliłam sobie na doświadczanie magii Bali. Jestem z wdzięcznością, zachwytem, z jeszcze bardziej otwartym sercem. To mnie nie przestanie zachwycać jak można jeszcze bardziej kochać. Zabieram masę skarbów w moim sercu. Dużo głębokiego healingu we mnie się zadziało, takiego na głębokim poziomie.
Sylwia
Twoje pytania
1. Czy muszę mieć doświadczenie w pracy z ciałem lub duchowości?
Nie. Przestrzeń jest dla każdej kobiety, która chce nawiązać większy kontakt ze sobą. To proces, w którym Twoje ciało, umysł i emocje uczą się nowego języka: łagodnej dyscypliny, wspierającego rytmu i codziennej obecności przy sobie.
2. Czy muszę coś „przepracować”, żeby pojechać?
Nie. To nie jest warsztat ani terapia. To powrót – nie poprawianie siebie.
3. Czy będzie plan dnia?
Tak, wyjazd ma stabilną strukturę, abyś mogła się czuć bezpiecznie. Natomiast rytm wewnątrz struktury podąża za tym, co żywe dostosowując się do energii grupy i tego, co naprawdę potrzebne w danym momencie.
4. Jakie są warunki noclegowe i wyżywienie?
Zamieszkasz w kameralnym miejscu nad morzem, na północy Bali. Każda uczestniczka ma swój apartament. Jedzenie jest wegetariańskie, proste, zdrowe i wspierające proces regeneracji.
5. Czy mogę przyjechać sama?
Oczywiście. Będziesz zaopiekowana od początku do końca. Podczas tych 13 dni doświadczysz siostrzeństwa, które nie ocenia – tylko wspiera.
6. Czy muszę być w dobrej kondycji fizycznej?
Nie. Praktyki i aktywności są dostosowane do różnych poziomów sprawności. Wystarczy, że masz otwartość i chęć doświadczenia – wszystko odbywa się w Twoim tempie i z szacunkiem do granic ciała.
7. Czy muszę znać angielski?
Nie. Cały retreat prowadzony jest w języku polskim, a w kontakcie z lokalnymi osobami wspieram Cię w komunikacji.
8. Jakie są koszty wyjazdu?
Pełne informacje dotyczące inwestycji finansowej, lotów, ubezpieczenia i wszystkich dodatkowych kosztów otrzymasz po wypełnieniu formularza lub wysłaniu zapytania mailowego. Dzięki temu od razu będziesz miała jasność co do całości.
9. Jestem “nie techniczna”. Czy poradzę sobie z formalnościami?
Tak. Po zawiązaniu się grupy zostaniesz dodana do czatu na WhatsApp, gdzie będziesz prowadzona krok po kroku przez wszystkie formalności – zakup biletu lotniczego, wizę, ubezpieczenie i inne kwestie organizacyjne.
10. Czy będę leciała sama?
Nie. Dla całej grupy wybieram wspólny lot, aby kobiety mogły podróżować razem i mieć grupowy transfer z lotniska. Po zapisaniu się dołączasz do czatu na WhatsApp, gdzie uczestniczki poznają się wcześniej, mogą wspólnie kupić bilety, umówić się na lot i spotkanie na lotnisku. Dzięki temu od początku jesteś w grupie i masz pewność, że cała podróż jest zaopiekowana.
Jeśli masz inne pytania – napisz. Chętnie odpowiem osobiście.
O Prowadzącej - Marta Kostrzewa
Kobieta z sercem zakorzenionym na Bali. Od 2017 mieszka w północnej części wyspy, w jej duchowym Domu, który pokazała jej Boskość.
Tworzy Sekretne Przestrzenie – kobiece świątynie powrotu do siebie.
„Żyję codzienną praktyką ucieleśniania duchowej świadomości w sekretnej ziemi naszego ciała.”
✧ Terima Kasih – Dziękuję z Miłością
Czuję głęboką wdzięczność, że mogę Cię zaprosić do tej przestrzeni. Jeśli Twoje serce bije szybciej – zatrzymaj się, poczuj, napisz.
Być może Bali woła właśnie Ciebie.
Z miłością. Dla Miłości.
✨🫶 Marta